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【惠氏藻油心得】惠氏媽咪超級微藻DHA 滿足孕婦一日DHA所需營養│DHA藻油評價推薦 ❤跟著Livia享受人生❤

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【孕期紀錄】關於孕期到生產的三劑莫德納反應紀錄｜2021-2022｜台大醫院施打疫苗 ❤跟著Livia享受人生❤

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（手機照片隨手拍）

生完後的第五個月，我完成了莫德納追加劑施打。

回想去年2021年五月疫情突然大爆炸，台灣本土從雙數變成三位數，

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【生產紀錄】寶寶想蹦出來 你擋也擋不住│孕期間打兩劑莫德納│宥宥婦幼診所│呂泓逸醫師接生│剖腹產│蘆洲婦產科推薦 ❤跟著Livia享受人生❤

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2021年7月20日下班回宥宥產檢，這是倒數第二次了！

呂醫師檢查完後，我上樓測量半小時宮縮和寶寶心跳，呂醫師和護理師都告知我，有出現了一點宮縮，

但還沒有很頻繁，這幾天要多休息不要太勞累，因為你預計的剖腹日期還沒有到。

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【母乳媽媽好朋友】哺乳心得分享 讓母乳量跟上孩子喝的量 │超有效媽媽茶 孕哺兒經典配方 哺多多│卵磷脂推薦 ❤跟著Livia享受人生❤

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卸貨完兩天後開始擠初乳，一開始真的是擠到手痛才一點點，後來泌乳師來幫我初乳引導後，

我的乳腺陸續暢通，第五天後就開始可以擠到30ml，第七天我已經可以擠到40ml，

就連泌乳師都說，我進展很不錯，除了有勤勞擠奶外，是不是還有什麼法寶？

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【彌月蛋糕試吃】台灣第一間長崎蛋糕│南蠻堂加壽蛋糕│台北長崎蛋糕│沒有蜂蜜的長崎蛋糕│台北鬧分家的蛋糕店 ❤跟著Livia享受人生❤

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同事跟我說，你快生了！可以去申請南蠻堂的彌月蛋糕試試看，如果你有打算彌月送蛋糕的話，

我好奇查了一下南蠻堂是什麼，結果是長的很像蜂蜜蛋糕的加壽蛋糕。

剛好和先生下班後有經過南蠻堂加壽蛋糕，我就進去用媽媽手冊用彌月價格買了一條試吃，

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【孕期保養】快樂孕期！不讓紋路有機會找上我│金安德森Kinloch Anderson 撫紋彈潤孕肚霜 │撫紋彈潤孕肚膜│肚膜推薦 ❤跟著Livia享受人生❤

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卸貨前，把握機會和圓潤的肚肚好好相處，懷寶寶前我本來就是屬於小腹偏大的人，

每次拍照都要瘋狂縮小腹，但懷孕的這十個月我可以開開心心的挺出肚子拍照，

可以暫時不用縮小腹好開心！

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【孕婦護膚】植萃孕膚油│紐西蘭 THE herb farm 妊娠油心得推薦│孕嬰禮盒│味道非常紓壓！❤跟著Livia享受人生❤

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一得知懷寶寶後，我就非常認真的在保養我的肌膚，很擔心有紋路會出現，

因此使用了非常多的妊娠油及妊娠霜，從乳液更換成乳霜，

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【孕媽咪的優質營養補給品】孕期全程皆可食用 什麼時間點吃最好？│三款燕窩比較 哪一款吃起來最討喜？│一人吃兩人補 ❤跟著Livia享受人生❤

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即將卸貨的我，越來越期待跟鵝子見面，懷孕的這幾個月，身體、心情的變化真的很奇妙，

從剛開始的微恐懼到現在是興奮期待，而且越到後面越來越有感覺自己真的要當媽媽了！

懷著寶寶的期間，雖然還是會貪嘴吃一些自己愛吃的垃圾食物，

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【孕媽咪保養】懷孕後期的營養補給好幫手 孕哺兒 菁鑽卵磷脂(添加燕窩)│網路孕媽咪激推 凍晶鐵+葉酸膠囊│孕期九個月營養補充 ❤跟著Livia享受人生❤

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在疫情爆發前有去了趟婦幼展，當時就有注意到孕哺兒的櫃位，

現場的營養補給產品種類很齊全，從備孕到懷孕、哺乳需要補給的營養保健品通通都有，

而我身邊也有非常多懷孕中的朋友也都是選擇補充孕哺兒的營養補給品，

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【孕期保養油 2021評比】七款孕婦保養油使用心得│對抗紋路7款妊娠油 孕期保養│七款保養油我''選擇''的是？❤跟著Livia享受人生❤

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身體的肌膚屬於乾性，一年四季都偏乾，加上我的工作大多都在冷氣房內，

因此我平均每個月都會擦完一罐乳液，如果偷懶一兩天沒有擦，我的肌膚就會乾燥到不舒服，

所以一得知自己懷孕後，我開始瘋狂尋找懷孕期間可以擦的身體保養品，

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【懷孕調理法寶】營養虱目魚滴煉精華 零脂肪無添加 常溫滴魚精推薦│芳茲生技 日月養生滴魚精│雙魚滴粹多重營養│波蜜團隊研發│老人營養補充 ❤跟著Livia享受人生❤

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從懷孕初期到現在進入中後期，營養攝取當然不能馬虎，

所以日常的營養補充我選擇滴魚精。

在辦公室和家中也都會備著，需要的時候就可以隨時喝一包。

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【初乳粉推薦】哪些人每天都該來上一包 LONGUS 初乳粉│農傳生技 乳鐵蛋白│提升健康保護力 ❤跟著Livia享受人生❤

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懷孕後，營養補給很重要，但選擇值得信任的營養補給品牌也非常重要，

因為現在補充到身體鐘後，不只是自己吃到，連肚子中的小寶貝也會一起吸收到。

這次分享的LONGUS初乳粉，是我第一次接觸，每天補充一包，

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