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大家都會流汗,但誰都確定自己留的汗水是真正在排除身體髒東西的汗水呢?

有時候額頭冒冒汗,那都只是肌膚最表層的汗水,想要好好逼出身體中的髒東西,

除了定時定量的運動之外,我另外還蠻推薦岩盤浴這東西的,說真的根本是神發明,

源自於日本,其實就是利用在日本奉為藥石,能釋放負離子以及遠紅外線,

特殊處理之後,搭配加熱讓身體進入一個很不一樣的溫度之中。

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這次我帶著我媽咪去體驗岩盤浴,享受一下身心靈都淨化的感覺,

接著入內之後,在櫃檯小姐會先介紹環境以及課程,天沐岩盤浴會店內該有的配備設施,

通通都有,這次因為只有我媽咪做岩盤浴,所以我是坐在大廳喝著咖啡滑手機,

天沐岩盤浴會館有大眾的岩盤浴,也有雙人以及單人的岩盤浴體驗房間喔!

像是如果是姊妹,朋友或是情人,都可以在預約時告知要人數以及希望的房間類型。

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➨ 岩盤浴單人房!

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➨ 服務鈴!

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岩盤浴算是一種躺著就可以逼出汗水的挺著運動 XDD

我又稱岩盤浴叫做躺著的健身房,因為在這兒只要躺上40分鐘,

全身所流出的汗水,相當於運動一小時以上的呢!大量流汗,真的超爽阿!

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➨ 測試能量的儀器。

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汗水可以帶走許多身體中不好的東西,每次做完岩盤浴我也覺得皮膚都變細滑,

這次媽咪使用完岩盤浴之後,整個背部也都變得很細嫩,

身體也吸了滿滿的能量之後,走起路來都覺得輕盈了許多呢!

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➨ 提供毛巾、浴帽、紙內褲。

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➨ 一邊岩盤浴一邊補充水份。這罐5度C天然無氣泡蘇打水是天沐的一大賣點,

來自世界前三大冷礦泉之一,每一滴都有著人體所需要的礦物微量元素。

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接著在使用這套特殊儀器,把脂肪擊碎,這樣的組合大概花上兩小時的時間,

全部結束之後,晚睡覺媽咪說很有感,覺得自己變得比較好入眠,

然後隔天早上抱馬桶的時間也變得比較短,真的是很棒的岩盤浴課程阿!

一年四季都可以做岩盤浴,就像健身房一樣,定期都要前往才會有棒棒的身體狀態啊!

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定期想帶媽咪來這兒好好享受一下,慰勞一下這辛苦的母親大人。XDD 

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