我一直有肚子肥胖的困擾阿!
這本書讓我在書局盯著看了快半小時,
決定將他購入哦!
因為書中介紹的蔬果汁,很簡單製作,
最吸引我的當然也是這款『瘦身果汁:芒果柳橙汁』
早上一杯富含酵素的果汁讓體內活化
可以提高脂肪的分解&燃燒
材料
芒果.................... 1 個(100g)
柳橙.................... 1 個(100ml)*市售100%果汁亦可
做法
1.芒果削皮切成一口大小。柳橙對半橫切,用榨汁機榨成汁
2.把1的材料放進調理機,打成濃稠液狀即可。
書中還有許多不一樣功效的果汁食譜哦!
有美膚、瘦身、代謝排毒等等的果汁哦!
這裡有更詳細的書籍資料及購買方式哦!
http://www.books.com.tw/products/0010641199
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