跟著Livia享受人生

有氧人生！有氧人生！現在回想起來還在讀書的時候，

每個禮拜學校都一定有安排一到兩堂的體育課，當時覺得很煩，

現在知道這兩堂體育課的重要性，瞬間好想立刻回到讀書時期，

默默希望公司也能提供每個禮拜兩個小時的運動時間。XD

人活在這個地球上，除了不能缺少水、陽光，最重要的就是氧氣，

整個身體都需要滿滿的氧氣，完全無法想像缺氧的感覺，一定非常難受。

像現在因為生活、工作的壓力，常常會導致用腦過度以及睡眠不足，

長時間下來，就覺得整個身體很沒力，眼神也跟著渙散，

做什麼事情都無法專注，尤其是明明要很認真處理的事情，

就越是做得哩哩辣辣，我現在每當到了下午在辦公室都會覺得整個人暈暈，

雖然我是會站起來去樓下大廳跟茶水間走走晃晃，也就是起來給身體動一動，

但是腦袋依然是缺氧無力的狀態，這時候喝杯咖啡提提神也只是短暫的效果，

為了讓自己不在這樣時常缺氧昏昏沉沉，我開始深入了解了有氧飲料，

所謂的有氧飲料又跟提神飲料不太一樣，當然也不是運動飲料哦！

在我的認知中，有氧飲料最有名的就是老虎牙子了！

購買方便非常容易就能取得的老虎牙子，口感喝起來很讚，

甜甜的然後帶有一點蘇打，冰涼喝真的很正點，最重要的是熱量低，

而且平均一罐老虎牙子就能補充身體的含氧量。

每一罐老虎牙子中，都含有老虎蔘又稱：西伯利亞人蔘以及刺五加，

身體含氧量回到正常值以後，最明顯的就是精神，

不再昏昏沉沉真的讓我做起事情來變得非常有效率哦！

另外今年還有一款無糖蘇打的老虎牙子要上市，我非常非常期待，

純蘇打口感的老虎牙子，一整個更適合晚上的時間來上一罐阿！

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這次的有氧聚會舉辦在台北內湖區的Fanier，

這間Fanier的漢堡真的很好吃耶！之前在東區吃過一次阿！真的好吃！

噗~~我就很愛吃阿！有好吃的東西就要趕緊分享一下。

但是天天這樣吃，越來越有肉感的我，不得不開始學會取捨以及控制，

但在調整的過程中，難免還是會『情不自禁』，

所以我現在還會搭配一天四顆的，有些人是早上兩顆晚上兩顆，

但我因為有時候比較忙，所以有時候我是早上直接吃四顆。

現在連續每天都補充四顆老虎牙子有氧濃縮膠囊，

像我這種屬於久坐、愛吃的族群，適度的補充這類的有氧濃縮膠囊，

讓身體不過度缺氧，讓身體的攝氧量提升，像是工作效率阿！

還是精神都會跟著UP~UP~UP~哦！活力滿滿迎接人生每一個重要時刻。

現在呢！進入老虎牙子官網，輸入：livia1028優惠代碼，即可享有專屬折扣哦！

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