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這幾年台灣很流行躺岩盤浴,很多人一開始應該跟我一樣,對於岩盤浴這東西很陌生,

以前想要好好放鬆一下身體,大多都是去按摩以及泡溫泉,不過就說說這溫泉,

不是每個人住的地方都有溫泉,但這岩盤浴沒有受到地區的限制,

這間澤之湯岩盤浴就位在繁華的都市大樓之中,下了班!想要放鬆一下,

搭個捷運到府中站出來,步行五分鐘內就可以到澤之湯岩盤浴好好紓壓一下。

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澤之湯岩盤浴室內空間很乾淨、很寬敞,電梯打開就能看到明亮的櫃台,

整層樓皆為澤之湯岩盤浴,所以隱私的部分我個人覺得很棒,進出的人不會太複雜,

而且櫃台正前方就是電梯,也因此可以很清楚看到進出的人。

▼首次來澤之湯岩盤浴須填寫資料,並且了解什麼是岩盤浴以及使用岩盤浴的注意事項。

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▼ 躺一次岩盤浴,得到的能量超過去一趟森林耶!真棒!

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澤之湯岩盤浴除了有提供女生的岩盤浴之外,很特別的部分是還有提供情侶、夫妻的專屬空間,

獨立的包廂裡面有衛浴設備、美體床以及岩盤浴室都在這間包廂內,設計成這樣的獨立空間,

能夠尊重其他使用的客人,也同時能顧到夫妻、情侶的使用權利,實在很貼心。

此包廂必須事先預約,而且目前澤之湯岩盤只有一間,所以一定要提早預約哦哦哦哦!

情人節可以帶著愛人來澤之湯岩盤浴享受一下,兩人一起躺岩盤浴是很不一樣的約會耶!(((笑)))

停停停!我今天是講母親節啦!差點就把話題轉到準備到來的七月情人節去了!哈哈哈!

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接著就是看到澤之湯岩盤浴女孩子的使用空間,經過控管的玻璃門之後,先是看到更衣室、

置物櫃以及衛浴空間、廁所,對於品質空間很要求的澤之湯岩盤浴,給了我一個無比乾淨的使用環境,

這一點我給了滿分,我最怕遇到一堆頭髮跟積水,然後霉味很重滴滴答答的淋浴室,

在簡單沖洗身體之前,要先去置物櫃放置包包並且拿浴袍、毛巾,在這兒我要提醒一下,

不要在置物櫃區脫衣服,這個區塊有監 視 器,要更換衣物一定要記得去更衣室。

▼ 超大置物櫃空間,可以把我的家當都擺進去沒問題。

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▼卸妝洗臉也都有提供,來澤之湯岩盤浴基本上什麼都不用帶阿!超方便!

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一切都準備妥當之後,先是測量體脂肪,因為根據岩盤浴的專家研究,

岩盤浴算是躺著的健身房,定時躺岩盤浴,是有機會提升基礎代謝率以及降低體脂肪的,

詳細資訊可以看這邊→澤之湯岩盤浴

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我個人很愛岩盤浴因為躺在埋藏著鐳礦石的岩盤浴床上,搭配約39-42度的溫度,就能讓身體自然排汗,

且透過鐳礦石所釋放的遠紅外線以及負離子這兩種對人體有幫助的元素,不僅可以擊退身體的疲勞感,

還能加速髒東西遠離我的身體,像是比較不容易流汗的人,

以及跟我一樣身體時常處在很緊繃狀態的人,都很適合躺岩盤浴。

合作文

 

這間澤之湯岩盤浴除了有岩盤浴之外,還有多種身體保養課程,

這回我帶著媽媽除了體驗負離子岩盤浴之外,同時還有安排了全能舒活按摩,

貼心的澤之湯岩盤浴幫我跟媽媽安排了雙人房,開始就先進行全身按摩,

澤之湯岩盤浴的美容師先是詢問了我想要著重的部位,很快的六十分的按摩,

真的讓我整個人都鬆了阿!而且腳也變很輕,扭動頭部脖子也變得很順,

有夠舒服,一次就讓我愛上這裡,媽媽從按完到回到家中沿路都在跟我說,

太舒服了!太舒服了!都有按到我不舒服的位置,太猛了!

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▼ 使用精油按摩,一邊滋潤保養肌膚。

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全能舒活按摩結束之後,補充水份接著進入岩盤浴房間中,岩盤浴也是雙人房,跟媽媽一起躺在岩盤浴房間中,

聊著天完全不會有狹窄壅擠的感覺,與以前躺過太空艙式的岩盤浴不同,我比較喜歡開放式的岩盤浴空間,

可以自在的翻身,還可以側躺,均勻溫熱全身還能加強身體特別不舒服的地方,

也不用擔心會因為悶著導致胸口不舒服。這岩盤浴平均是躺四十五分鐘,

二十分鐘要出來補充水份一次,因為身體有足夠的水分才能提升代謝利,

同時為了補充流失的水分,一定要適時補充水分比較好。

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▼ 花茶及檸檬水各半,溫溫喝最適合。

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▼ 單人房

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躺完四十五分鐘之後,擦拭掉身體上的水珠,澤之湯岩盤浴人員會協助我再次站上體脂機測量做紀錄,

我這次在數字上真的有些微的變化,澤之湯岩盤浴的人員建議我可以定時躺岩盤浴,

都搞定之後就可以更換衣物,到大廳品嘗澤之湯岩盤浴準備的低卡纖體餐,這餐點是營養師調配的喔!

▼大廳很寬敞舒服

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▼ 大廳播放的電視有人注意到嗎?我們這一家的花媽花爸也喜歡躺岩盤浴

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粥有甜的跟鹹的,我覺得都蠻好吃的,而且吃粥之前先喝杯纖樂輕飲(有添加酸酸的檸檬汁),無敵有飽足感,

熱量又低,整個人都輕盈起來了阿!好舒服呢!

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▼甜-莓果口味

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▼鹹-法式口味

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下班之後安排這樣的放鬆行程真的很棒,帶著母親一同前往,看到她開心我們也會跟著開心起來,

把握澤之湯岩盤浴目前母親節霹靂優惠,趕進入場吧!

 

澤之湯岩盤浴(板橋店)地址:新北市板橋區中山路一段3號4樓

澤之湯岩盤浴(板橋店)電話:02-29614550

澤之湯岩盤浴(板橋店)粉絲專頁

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