【惠氏藻油心得】惠氏媽咪超級微藻DHA 滿足孕婦一日DHA所需營養│DHA藻油評價推薦 ❤跟著Livia享受人生❤
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第一次懷孕，真的有很多很多事情，都要靠身邊生過寶寶的家人、朋友心得分享，
或是閱讀一些孕期的書籍及詢問醫師才會懂，
關於吃 DHA 這件事情，坦白說我一開始並不知道，孕婦吃藻油 DHA 比較好，
所以一開始知道孕期間要補充DHA營養的時候，我就是把家裡原有的魚油拿來吃，
但我有發現懷孕後味覺、嗅覺漸漸在改變，吃了幾次後覺得有魚腥味（哭）
而且我手上的魚油膠囊好大顆，吞嚥起來覺得很卡，不喜歡！
所以我產檢時，就問醫師補充DHA一定要吃魚油嗎？
醫師說，DHA是非常建議懷孕媽咪補充的營養成分，
因為DHA除了對媽媽好，對寶寶的學習力發展也很好哦！
但DHA不是只有魚油有，孕婦也能透過補充藻油攝取到營養的DHA。
聽到醫師推薦我吃藻油補充DHA，當下我是有點狀況外啊！（內心OS 什麼藻油捏！）
因為懷孕前我只聽過魚油，不知道藻油是什麼，
但後來醫師跟我講了，再加上我去查詢了許多懷孕營養補充的資訊後才知道，
因為藻油DHA源自藻類，而藻類有天生創造DHA的能力，
比起魚是間接從海洋食物鍊獲取DHA來說，藻油更純淨自然，
尤其眾多藻類中的「微藻」，是「超級食物」的一種，它的營養價值比一般食物高，
萃取自微藻的DHA可以給媽媽和胎兒超級的營養滋補。
另外，微藻DHA無金屬汙染及抗凝血疑慮，所以是最適合孕婦補充的DHA呀！
孕婦在懷孕期間補充的營養，同時也可以傳遞給肚子中的寶寶，
DHA 雖然在日常飲食中也可以攝取到，但現在人往往都補充的不夠，
孕婦因為一人吃兩人在吸收，只單靠日常飲食補充更不夠，
所以我後來就聽了醫師建議，開始吃惠氏媽咪DHA藻油，來發揮DHA完整功效～～
我之前去做高層次超音波的時候，幫我檢查的醫師跟我說，
DHA從媽媽懷孕開始便會大量流失，但DHA是0-3歲寶寶腦發展關鍵營養
因此孕婦從懷孕初期開始就需要補充DHA營養，透過胎盤傳遞營養給寶寶。
國外有個研究，媽媽懷孕時有補充DHA的孩子，
跟媽媽懷孕沒有補充DHA的孩子比較起來，智商高低是有落差的，
我聽完後那天起孕期沒有一天忘記補充惠氏媽咪DHA藻油阿！
這邊送上我補充惠氏媽咪DHA藻油的心得，真心推薦給孕哺媽咪們！
市面上藻油品牌還蠻多的，我比較過幾家的藻油膠囊， 最後選擇的是惠氏媽咪DHA藻油的原因，
主要是它是超級食物 - 微藻萃取的DHA, 且TG型式的萃取方式讓人體更易吸收！
另外，其他家的DHA多半一顆膠囊只有100毫克DHA，惠氏藻油一顆膠囊就有200毫克DHA！
而200毫克DHA等於攝取2-3片鱈魚、5隻小龍蝦以及30隻草蝦的含量，
日常飲食難補足，所以我自己是習慣一天補充一顆惠氏媽咪DHA藻油膠囊，非常方便呢！
DHA是寶寶成長發育的重要營養素，主要透過胎盤及母乳攝取 DHA，
因此在懷孕到哺乳期間攝取足量DHA 非常重要。推薦惠氏藻油給所有懷孕媽咪們 ❤
也看到媽媽論壇上有非常多人推薦惠氏藻油，很多媽媽在懷孕期間就開始吃，
一路吃到生完哺乳都選擇惠氏媽咪DHA藻油， 惠氏的好評價好口碑讓我相當安心！
除了查評價，還有幾點是我覺得選購孕哺營養品時可以注意的，
像是選擇專業的母嬰營養品牌及有品質控管保證的國際大廠，或是婦產科醫師專業推薦，
另外劑量也可以注意，是不是一顆就能滿足一天所需的200mg攝取量
之前特別為了選擇藻油品牌做了不少功課，才知道惠氏藻油是美國原裝進口的藻油膠囊，品質穩定，
才讓我決定選擇了這款為孕哺婦量身訂作的惠氏媽咪超級微藻DHA～～
▲惠氏媽咪超級微藻DHA一顆就能滿足一天所需的200mg DHA 攝取量，
滿足世界衛生組織建議，孕婦及哺乳婦女每日攝取量。
惠氏藻油萃取自超級食物「微藻」，讓孕期營養更升級。
究竟微藻DHA藻油厲害在哪裡呢？
微藻是一種超級食物，營養價值比起一般食物更高（像是藜麥、藍莓也都是超級食物）
惠氏藻油DHA成分就是萃取自微藻，給媽媽們更升級的孕期營養，
而且微藻本身就能自行製造DHA，純萃的DHA源頭吃起來最安心！
且惠氏藻油DHA的萃取方式是採TG型式，是一種較天然的萃取方式，
因此萃取出的DHA營養會更容易被人體吸收，將營養好好傳遞給媽媽和寶寶。
最後，惠氏藻油一直都受到眾多婦產科權威醫師的推薦，是奠定寶寶學習力的孕期DHA首選，
惠氏媽咪超級微藻DHA可以讓孕哺期的媽咪們更放心的使用～～
經歷過吞魚油膠囊的不好經驗，一開始滿擔心藻油膠囊也會很難吞（哭）
幸好惠氏媽咪超級微藻DHA的膠囊大小設計剛剛好，很好吞嚥，不會覺得很卡喉嚨，
靠近鼻子時有沒有以前魚油膠囊的腥味，孕期中補充惠氏DHA也都沒有反胃狀況，
我通常是在中餐或晚餐後吃一天一顆，
搭配溫開水咻咻咻～一下子就把一日所需的DHA補充到位囉！
惠氏媽咪超級微藻DHA不含動物性明膠，是素食孕婦媽咪也可以補充DHA膠囊的喔！
現在身邊的孕媽咪跟備孕中的朋友，詢問推薦的DHA營養品，
我都會馬上分享我的使用心得，或直接開惠氏媽咪的DHA給他們看 XD
自己整個孕期也吃掉3罐惠氏藻油，我很滿意惠氏媽咪的DHA，
一顆就可以補到位，膠囊好吞嚥，不管透過網路訂購或直接到藥房買都很方便 ❤
加上惠氏媽咪常常會推出滿額禮，像我上次就是透過購物平台購買，
剛好遇上活動就有多送了小獅王的寶寶洗澡椅子喔！超實用啊！！
最後也分享惠氏媽咪官網，裡面有更詳細的DHA和超級微藻介紹，
有需要的媽咪們可以點進去了解更多資訊喔！
推薦惠氏媽咪的超級微藻DHA給所有懷孕到哺乳的媽媽，
寶寶的發展關鍵可是不能等喔，祝大家順產然後寶寶也聰明健康唷 ❤❤❤
寶寶現在已經一歲了！但我仍然有持續在補充惠氏媽咪超級微藻DHA，
因為我還有在餵母乳，哺乳中的媽媽DHA補充也非常重要歐！
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