跟著Livia享受人生

這幾天好冷喔！冬天好像真的要來了！去年因為冷的晚，所以今年十月就開始冷讓我蠻慌張的，

冬天的衣物都還真空袋中，趁著周末趕緊都拿出來了！

我自己是很愛秋冬這個季節，不過因為天冷就會變得更愛吃，每天又是鍋物又是湯麵的，

整個人快要變成一顆球了！洗澡時自已摸著肉肉們，心情都變得不是很好！

一整天工作到了晚上還有一些事情要忙，所以我真正可以外出運動的時間並沒有非常多，

在家運動總是覺得不夠力，所以我會搭配LALER菈楽的日日輕控以及夜夜爆燃，

說到這LALER菈楽，代言人是我很喜歡的韓瑜，眼睛大大顆每次看都覺得很美，是形象很好的女星呢！

盒子右下方有標示白天跟晚上～

LALER菈楽日日輕控看名子就知道是白天吃的，藍色與白色的包裝盒子，正面印有舞菇的圖騰，

右下方也有一個小太陽的標記，每天一次，一次兩顆，多吃無益適量即可！

這一顆顆的日日輕控當中有著日本專利的舞菇萃取、日本清酒酒粕、葡萄籽油、靈芝萃取等多樣植物萃取，

更詳細成分請點這兒→日日輕控

盒內袋子有設計小缺口，直接撕開就可以看到菈楽囉！

一盒內有二十顆！

另外夜夜爆燃則是晚上吃的，黑色的包裝盒子，正面印有奧勒岡的圖騰，

右下方畫著的是月亮的標記，每天一次，一次一顆，老話一句多吃無益適量即可！

夜夜爆燃主要含的成分則是有日本專利53種蔬果酵素、綠茶萃取物、

辣木葉萃取物、薑黃醱酵物、奧勒岡葉，更詳細成分請點這兒→夜夜爆燃

很愛吃美食的我，不管是心情好還是心情不好，我都要有美食的陪伴，生在台灣真的很幸福，

因為台灣除了當地美食多又好吃之外，異國的美食也非常的多，不管是日式、西式還是美式、泰式，

在台北走一圈東區基本上通通都能吃到阿！但也因為這樣，外食很頻繁的我，肉體開始越來越圓，

白天又是長時間坐在辦公室工作的人，周末行程也多，不定時還得因為工作而熬夜，

這樣的生活型態久了身體累積的負擔就越來越多，

我自己都開始覺得難受，穿衣服也開始穿寬鬆的版型，上公車超怕人家讓我座位。

開始警覺的這樣持續下去我可能會變成肥仔！不行！不行啊！~~ (((慘叫)))

下定決心要開始每天一點一點運動，不管是跑跑步還是開合跳、滾筒、踩腳踏車都行！

不過運動之外，我搭配了LALER菈楽日日輕控與夜夜爆燃，加速我穿回以前的牛仔褲，

白天起床之後，就可以吃上二顆日日輕控，搭配溫開水，另外也可以早餐、午餐前三十分鐘各一顆，

午餐前三十分鐘補充兩顆也行，可以稍微依照個人生活習慣去做些微調整，

因為像有些人起床時間本來就比較晚一點，因此午餐前吃也行！

不用特別避開什麼食物，只要多補充一點蔬菜水果，澱粉的食物少吃，多喝水就行，真的很方便。

晚上則是在晚餐時間之後補充一顆夜夜爆燃，一樣建議搭配溫開水，一天建議要喝到2000cc，

我自己是超愛夜夜爆燃，可以說是躺著睡覺也在身體繼續代謝！真的很優！

身體代謝的同時還能幫助順暢無比，隔天早上起床通通out~~~

除了走起路來感覺身體不在那笨重之外，就連沒有化妝照鏡子都覺得自己臉蛋紅潤有朝氣！

屎色都沒有了！真的很HAPPY耶！

從早到晚都有LALER菈楽的陪伴，總算可以塞進之前塞不進的牛仔褲，穿了稍微版型大的衣服搭公車也終於不被誤認為是孕婦！(((笑)))

實際效果因人而異哦！記得食用前要詳看說明書！在食用過程有任何問題，官網也都有客服電話及信箱可以詢問！

Laler菈楽官網：http://laler.com.tw/

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